| |
10 things I hate (to share) about (me to) you… - lahir ke dunia lebih kurang seperempat abad yang lalu di sebuah kota yang konon kabarnya adalah kota tempat para pahlawan berada. Namun papa dan mamanya sendiri beasal dari sebuah daerah di utara pulau sulawesi, jadi bisa dibilang abe itu manado itang… ( hiks…hiks… =( abe memiliki dua orang adik, laki-laki dan perempuan yang kedua-duanya berada di surabaya.
- I lost my father due to fatal sickness about two years ago… (may u rest in peace papa…)
- sudah berada di kota jakarta sejak satu dasawarsa lalu, dan kini sudah merasa menjadi orang jakarta malahan hehehe…
- nggak makan buah-buahan… (tapi doyan pisang goreng, es kelapa muda, buavita juice hehehe orang yang aneh)
- jarang pulang ke tempat yang bernama rumah. (kalo nggak lagi di kantor yaa lagi liputan ke luar kota gt)
- suka dengerin live musik apalagi yang maenin blues, reggae, n klasik rock
- selalu excited jika sudah berhubungan dengan kegiatan luar ruang hehehe… (adrenalin rush euy!)
- kerja di salah satu televisi swasta nasional di bilangan mampang
- bermimpi pengen ke papua (sekarang siy itu hihihi…)
- hingga sekarang masih (merasa) available (CATET!!!)
udah yah naning… udeh gw kerjain Pe-eR gw walopun gak kaya yang elo buat hehehe secara kan boo gw banyak kesibukan hihihi hyuuuu… selanjutnya pe-er ginian niy bakal gw kasi ke siapapun lahhh yang mo bikin, gw gak maksa koq hehehe... salam, abe
girls...
guys...
"pengen [beli] tidur..." gumamku
aku sudah ngantuk tapi otak masih melayang tak menentu. kerjaan memang sudah selesai siy tepat disaat akhir pekan pun juga sudah selesai... waktupun tertawa, menertawakan langkahku yang semakin tua ini.
bermimpi tentang sesuatu yang indah dan menyenangkan. sesuatu yang nyaman dan menenangkan. ahhh... mimpi macam apakah itu?
"eh.. kemana?"
"gua udah muak disini... gua harus pindah dari sini..."
"tapi gua belum mampu untuk itu..."
mengapa aku masih tetap disini? apa musti mimpi itu kubeli...
koq kaya lagunya slank yah? hehehe... ngaco!
tapi apa memang mimpi-mimpi itu harus kubeli?
sudah berbatang-batang puntung rokok kumatikan dalam gelas plastik air mineral yang terisi sedikit air di sebelah laptopku ini. namun tetap saja otak ini memerintahkan mata untuk tetap terjaga... sudah hampir seminggu rasanya hal ini terjadi, tiap malam malahan...
jam sudah menunjukkan pukul 05:37 sementara matahari masih malu-malu untuk menunjukkan sinarnya diluar sana. semburat senja pagi ini terasa sama dengan pagi-pagi kemarin dan kemarinnya lagi. tak ada yang berubah kecuali stage raksasa yang dibuat untuk memperingati ultah insert kemaren sekarang sudah hilang dari sekitaran lobby gedung.
masih saja aku merasa bahwa aku masih belum berkompromi dengan rasa yang bernama ngantuk ini. terasa merana sekali hidupku ini. tanpa sesorang untuk kukasihi, untuk kusayangi, untuk kucintai...
"ahh.. mengapa topik itu membuatku tiba-tiba merasa ngantuk yah"
"sigh" ku tarik nafas panjang.
untuk yang satu ini aku seperti aku harus berdamai dengan keadaan, sambung lagi nanti yah...
...
pagi ini (5/8) mata ini rasanya tak mau terpejam. entah kenapa..
sudah beberapa hari ini aku tak dapat tenang memejamkan mata untuk [sejenak] tertidur. ada sesuatu yang terus menggelayut dalam pikiranku ini. entah masalah atau solusi. betilah.. alias beda tipis.
ataukah mungkin masalah wanita? [lagi?] oohh tidaaak! namun itu mungkin juga sebab beberapa hari ini juga aku sedang memikirkan nasibku di ujung pelanduk keputusannya. sebut saja dia fulin, she was the girl i like, now... i don't know anymore... datar...
ada kutipan yang ku dapat dari sebuah lagu [kalo gak salah] begini bunyinya,
"if you can not be with the one you love, love the one you're with..."
jadi siapakah seseorang yang sedang bersamaku itu?
PERHATIKAN GAMBAR DI BAWAH INI....
APA YANG ANDA LIHAT?
SILAKAN BACA PENJELASANNYA DI BAGIAN BAWAH
INI SANGAT MENARIK...
Apakah anda melihat gambar pasangan dalam pose yang intim? Yang menarik, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak tidak bisa melihat gambar pasangan dalam pose yang intim karena mereka tidak memiliki memori utama yang diasosiasikan dengan gambaran seperti itu.
Apa yang AKAN dilihat oleh anak-anak di dalam gambar di atas, adalah sembilan lumba-lumba! Tapi, setidaknya kita sudah membuktikan bahwa anda sama sekali bukanlah anak-anak... Sekarang... jika cukup sukar bagi anda untuk menemukan gambar lumba-lumba itu dalam enam detik, itu berarti otak anda sudah sangat rusak dan anda mungkin membutuhkan pertolongan, karena otak anda sebenarnya sedang sakit!
Ok, ini sedikit bantuan... perhatikan pada celah (yang berwarna gelap) antara lengan kanan pria dan kepala wanita, ekornya ada di leher wanita, dan ikuti gambar itu.. kemudian, lihatlah ke pinggul sebelah kiri wanita, ikuti gambar yang gelap ke bawah, seekor lumba-lumba lagi anda temukan disitu. lihat juga pada bagian bahunya...dan seterusnya.. . apakah anda sudah menemukan ke-9 lumba-lumba itu sekarang?
KUNG FU PANDA Po , si Panda jantan, yang sehari-hari bekerja di toko mie ayahnya, memiliki impian untuk menjadi seorang pendekar Kung Fu. Tak disangka, dalam pemilihan Pendekar Naga, Po dinobatkan sebagai Pendekar Naga yangdinanti-nantikan kehadirannya untuk melindungi desa dari balas
dendam Tai Lung. Saat menonton film animasi ini, kita seperti diingatkan tentang beberapa hal: 1. The secret to be special is you have to believe you're special.
Po hampir putus asa karena tidak mampu memecahkan rahasia Kitab Naga, yang hanya berupa lembaran kosong. Wejangan dari ayahnya-lah yang akhirnya membuatnya
kembali bersemangat dan memandang positif dirinya sendiri. Kalau kita berpikir diri kita adalah spesial, unik, berharga kita pun akan punya daya dorong
untuk melakukan hal-hal yang spesial. Kita akan bisa, kalau kita berpikir kita bisa. Seperti kata Master Oogway, You just need to believe
2. Teruslah kejar impianmu.
Po , panda gemuk yang untuk bergerak saja susah akhirnya bisa menguasai ilmu Kung Fu. Berapa banyak dari kita yang akhirnya menyerah, gagal mencapai impian
karena terhalang oleh pikiran negatif diri kita sendiri? Seperti kata Master Oogway, kemarin adalah sejarah, esok adalah misteri, saat ini adalah anugerah,
makanya disebut Present hadiah. Jangan biarkan diri kita dihalangi oleh kegagalan masa lalu dan ketakutan masa depan. Ayo berjuanglah di masa sekarang
yang telah dianugerahkan Tuhan padamu.
3. Kamu tidak akan bisa mengembangkan orang lain, sebelum kamu percaya dengan kemampuan orang itu, dan kemampuan dirimu sendiri.
Master ShiFu ogah-ogahan melatih Po. Ia memandang Po tidak berbakat. Kalaupun Po bisa, mana mungkin ia melatih Po dalam waktu sekejap. Kondisi ini berbalik
seratus delapan puluh derajat, setelah ShiFu diyakinkan Master Oogway -gurunya- bahwa Po sungguh-sungguh adalah Pendekar Naga dan Shi Fu satu-satunya orang
yang mampu melatihnya. Sebagai guru atau orang tua, hal yang paling harus dihindari adalah memberi label bahwa anak ini tidak punya peluang untuk berubah. Sangatlah mudah bagi
kita untuk menganggap orang lain tidak punya masa depan. Kesulitan juga acap kali membuat kita kehilangan percaya diri, bahwa kita masih mampu untuk membimbing
mereka. 4.Tiap individu belajar dengan cara dan motivasinya sendiri. Shi Fu akhirnya menemukan bahwa Po baru termotivasi dan bisa mengeluarkan semua kemampuannya, bila terkait dengan makanan. Po tidak bisa menjalani latihan
seperti 5 murid jagoannya yang lain. Demikian juga dengan setiap anak. Kita ingat ada 3 gaya belajar yang kombinasi ketiganya membuat setiap orang punya gaya belajar yang unik. Hal yang menjadi
motivasi tiap orang juga berbeda-beda. Ketika kita memaksakan keseragaman proses belajar, dipastikan akan ada anak-anak yang dirugikan.
5. Kebanggaan berlebihan atas anak/murid/diri sendiri bisa membutakan mata kita tentang kondisi sebenarnya, bahkan bisa membawa mereka ke arah yang salah. Master ShiFu sangat menyayangi Tai Lung, seekor macan tutul, murid pertamanya, yang ia asuh sejak bayi. Ia membentuk Tai Lung sedemikian rupa agar sesuai
dengan harapannya. Memberikan impian bahwa Tai Lung
akan menjadi Pendekar Naga yang mewarisi ilmu tertinggi. Sayangnya Shi Fu tidak melihat sisi jahat dari Tai Lung dan harus membayar mahal, bahkan nyaris
kehilangan nyawanya. Seringkali kita memiliki image yang keliru tentang diri sendiri/anak/murid kita. Parahnya, ada pula yang dengan sengaja
mempertebal tembok kebohongan ini dengan hanya mau mendengar informasi dan konfirmasi dari orang-orang tertentu. Baru-baru ini saya bertemu seorang ibu
yang selama 14 tahun masih sibuk membohongi diri bahwa anaknya tidak autis. Ia lebih senang berkonsultasi dengan orang yang tidak ahli di bidang autistik.
Mendeskreditkan pandangan
ahli-ahli di bidang autistik. Dengan sengaja memilih terapis yang tidak kompeten, agar bisa disetir sesuai keinginannya. Akibatnya proses terapi 11 tahun
tidak membuahkan hasil yang signifikan. Ketika kita punya image yang keliru, kita akan melangkah ke arah yang keliru. 6. Hidup memang penuh kepahitan, tapi jangan biarkan kepahitan tinggal dalam hatimu.
Setelah dikhianati oleh Tai Lung, Shi Fu tidak pernah lagi menunjukkan kebanggaan dan kasih sayang pada murid-muridnya. Sisi terburuk dari kepahitan adalah
kita tidak bisa merasakan kasih sayang dan tidak bisa berbagi kasih sayang.
7. Keluarga sangatlah penting.
Di saat merasa terpuruk, Po disambut hangat oleh sang ayah. Berkat ayahnya pula Po dapat memecahkan rahasia Kitab Naga dan menjadi Pendekar nomor satu.
Sudahkah kita memberi dukungan pada anggota keluarga kita?
take from milis Guyon-Yook
Korelasi antara ML (making love) dan Ngupil :
1. Apa bener ML itu enak banget ?
---- Sensasinya lebih kurang sama waktu kamu ngupil pake jari kamu...
2. Kenapa cewek lebih menikmatinya ?
---- Waktu kamu ngupil, yang kerasa paling enak kan hidung kamu dan bukan pada jari kamu
3. Kenapa cewek benci banget (amit-amit jabang bayi) kalo mereka diperkosa ?
----- Apa kamu senang kalau ada orang asing ngupilin hidung kamu pake jarinya dia... (?)
4. Kenapa cewek nggak bisa / nggak mau ML waktu lagi datang bulan ?
----- Kalo hidung kamu berdarah, apa kamu masih pengen ngupil... (?)
5. Katanya, semakin banyak sperma laki-laki yang keluar waktu orgasme, semakin besar kenikmatannya. Bener apa nggak sih ?
----- Semakin besar upil yang kamu dapet waktu ngorek, kamu semakin puas apa nggak... (?)
6. Kenapa cowok nggak suka pake kondom waktu mereka ML ?
------ Kamu suka nggak ngupil pake sarung tangan... (?)
Kesimpulan :
Buat yg belum menikah, kalo lagi pengen ML tapi ngga ada penyaluran, mendingan Ngupil aja dulu...
Gravitation is not responsible for people falling in love.[ Albert Einstein]
untuk yang kesekian kalinya, aku kena rollingan juga...
karena beberapa alasan demu stabilitas program2 di kantor dan mempertimbangkan kebutuhan tiap program yang "kehilangan" krunya karena berbagai alasan akhirnya aku terdampar di sebuah program baru bernama "Dibalik Nama".
wish me luck on this extra ordinary program... yuuk!
(dulu) aku suka dengan si fulan, nah si fulan ini punya sepupu si fulin... entah kenapa aku jadi suka beratz dengan si fulin ini... gak enak rasanya bila fulin menyangka bahwa aku masih suka dengan si fulan...
bagaimana caranya supaya fulin tahu bahwa aku menyukainya, dan tidak membuat sakit hati si fulan??
secara si fulan dan fulin adalah sodara yang sangat dekat dan akrab.
God forgive me, i have sin a lot...
 sepertinya terdengar menggelikan, namun inilah adanya... lupakan segala romantisme masa lalu, yang ada hanya jalan untuk maju terus ke depan, menggapai apa saja yang bisa di gapai. jalani saja mesti itu berbatu, terjal, berlumpur... mesti pahit terasa atau manis terengguk. toh takkan putus juga tali silahturahmi kita bukan?we have our own path of destiny. may luck will be your friend and health will be your guide...
There is nothing I can do, if you leave me, with a cry
There is nothing I can do, if you leave me, with a cry
Baby my love will follow you, as the years go passing by
I give you all but a home, that's one thing you get the night
I give you all but a home, that's one thing you get the night
You know my love will follow you, as the years go passing by
I'm gonna leave it up to you, so long, baby good bye
I'm gonna leave it up to you, so long, baby good bye
Baby my love will follow you, yes, as the years go passing by
 | Depresi | Jan 10, '08 8:57 AM
for everyone |
Apa yang menyebabkan kita sampai menderita depresi? Sejauh depresi itu diartikan sebagai sebuah kondisi batin yang tertekan dalam waktu panjang (stress berkelanjutan) dan mengakibatkan hilangnya harapan hidup, makna hidup, motivasi berprestasi, dan kepercayaan-diri (losing mood and confidence), tentu saja sebab-sebabnya banyak. Namanya juga orang hidup. Realitas kehidupan ini terkadang lebih kejam dari kekejaman yang sanggup kita bayangkan.
Meski kita ingin segera dapat mengatasi depresi, tetapi tak jarang kita malah mempraktekkan hal-hal yang memperparah depresi itu. Ini antara lain bisa dijabarkan sebagai berikut:
1. Hanya mencari-cari tip, saran atau tehnik yang jitu untuk mengatasi depresi. Tip dari buku, saran dan tehnik dari orang lain itu sangat kita butuhkan tetapi posisinya di sini bukan sebagai penentu, melainkan sebagai pembantu (bantuan. Kita membutuhkan semua itu tetapi tidak boleh mengandalkan pada semuanya. Artinya, tip dan saran itu akan berguna ketika kita dalam keadaan sedang berusaha untuk mengatasi depresi dan tidak berguna kalau kita duduk dan diam saja.
2. Tidak percaya, menolak atau skeptis terhadap saran, pendapat atau bantuan orang lain. Ini adalah bentuk padanan yang ekstrim dari yang pertama. Menutup diri, menutup-nutupi, melecehkan semua orang atau menjauhi orang kerapkali justru akan membuat kita semakin 'depressed' dengan keadaan kita.
3. Hanya menyalahkan keadaan atau orang. Mungkin saja yang membuat kita depresi itu adalah dunia ini yang telalu kejam atau orang lain. Tetapi akan malah berbahaya kalau yang kita ingat dan yang kita lakukan adalah hanya mengutuk dunia dan mengutuk orang lain. Harus ada inisiatif dari dalam diri kita untuk mengobati diri sendiri.
4. Kurang kreatif dalam menemukan cara atau terlalu "taat" pada rutinitas yang biasa-biasa. Ini juga bisa membuat depresi itu makin mendalam. Ada saran agar kita membagi aktivitas menjadi tiga: a) aktivitas positif yang wajib, b) aktivitas yang untuk fun atau pleasurable, dan c) aktivitas yang untuk menabur kebajikan pada orang lain seperti membantu atau menyambung hubungan.
5. Membiarkan munculnya definisi diri negatif, misalnya saja: saya sudah tidak punya apa-apa lagi, saya muak melihat diri saya, hidup saya sudah hancur dan tidak bisa diperbaiki lagi, dan seterusnya. Ini adalah definisi atau kesimpulan atau label tentang diri sendiri yang kita buat sendiri. Jika ini terus berlanjut akan mempersulit upaya recovery.
6. Menolak realitas dengan cara yang merugikan. Realitas itu kalau ditolak dengan tujuan menolak yang asal menolak (denial), ini akan memperparah pertengkaran yang membuat depresi itu makin mencengkeram. Tetapi bila kita terima dengan pasrah dan kalah (larut dan hanyut), ini juga tidak menyembuhkan. Yang diharapkan adalah menerima untuk memperbaiki. Seperti yang ditulis Dr. Felice Leonardo Buscaglia, " Trauma yang abadi di adalah penderitaan yang tidak diikuti dengan perbaikan."
7. Menganut paham perfeksionis yang tidak rasional. Dari pengalaman sejumlah ahli dalam menangai penderita depresi, konon yang menghambat upaya recovery adalah ketika seseorang berpikir bahwa dia harus bebas dari depresi seketika itu dan langsung, tidak usah repot-repot. Mengatasi depresi butuh proses yang berkelanjutan, dan jika kita menolak proses itu bukan malah cepat tetapi malah semakin lama.
Tujuh hal di atas dapat kita gunakan untuk menjelaskan realitas di mana ada orang yang semakin buruk langkahnya, makin buruk hubungannya dan makin buruk caranya dalam menghadapi hidup saat depresi. Anda mungkin punya teman, keluarga atau tetangga yang malah semakin tertutup, semakin tidak persuasif, semakin tidak bijak, semakin sempit, semakin tertutup dan sejumlah "semakin" yang negatif lainnya.
Tetapi ada juga sekelompok orang yang mulai menunjukkan bukti-bukti perbaikan diri, perbaikan hubungan dan perbaikan cara dalam menghadapi realitas. Semakin jelas langkah yang ditempuh, semakin open dan bijak, semakin bisa memilih orang, semakin ramah, semakin soleh hidupnya, dan seterusnya. Sebisa mungkin kita perlu berjuang untuk menjadi manusia kelompok kedua.
Mengatasi Depresi
Secara umum, agenda mengatasi Depresi itu bisa kita buat berdasarkan poin-poin berikut ini:
1. Membangun citra diri positif
Citra diri berasal dari bagaimana kita menyimpulkan diri sendiri atau beropini tentang diri sendiri. Yang positif membuahkan citra positif. Untuk membangun yang positif ini diperlukan tiga hal:
§ Anda perlu menciptkan definisi, opini atau kesimpulan yang positif
§ Anda perlu melawan munculnya opini, definisi atau kesimpulan negatif dengan cara menghentikan, mengganti atau membatalkan
§ Anda perlu menciptakan alasan-alasan faktual, bukti nyata untuk mendukung kesimpulan positif yang Anda ciptakan
Sedikit tentang alasan faktual itu, saya ingin memberi contoh misalnya saja Anda berkesimpulan bahwa hidup Anda memang masih bermakna (untuk diri sendiri dan untuk orang lain). Kesimpulan ini lebih positif ketimbang Anda punya kesimpulan yang sebaliknya. Tetapi jika yang Anda lakukan hanya sebatas merasa atau menyimpulkan (tanpa diiringi dengan perbuatan dan hasil atau pembuktian bertahap), lama kelamaan kesimpulan Anda ini akan kalah oleh fakta yang ada tentang diri Anda. Jangan pernah berpikir bahwa perbaikan diri itu bisa ditempuh dengan cara tidak melakukan sesuatu. Forget it.
2. Menjalankan agenda perbaikan berkelanjutan yang realistis
Kesalahan kita saat terkena depresi adalah: kita hanya merasakan bagaimana depresi itu tetapi kurang berpikir tentang apa saja yang masih bisa kita lakukan untuk memperbaiki diri di masa depan. Kita tenggelam ke dalam masa lalu yang buruk dan lupa meng-imajinasi-kan masa depan yang lebih bagus. Padahal, masa lalu itu sudah tidak bisa diubah. Padahal, masa depan itu masih "open" buat kita. Agar ini tidak terjadi, Anda boleh memilih agenda perbaikan di bawah ini:
§ Anda merencanakan program atau jadwal tentang apa yang perlu anda lakukan dan apa yang perlu Anda hindari agar hidup Anda menjadi lebih bagus di hari esok berdasarkan keadaan Anda.
§ Anda mencanangkan target yang benar-benar ingin Anda raih sebagai bukti adanya perbaikan dalam diri Anda, misalnya mendapatkan pekerjaan, mendapatkan orang yang lebih bagus, mendapatkan tempat yang lebih bagus, dan seterusnya.
§ Anda merumuskan tujuan jangka pendek atau panjang yang ingin Anda wujudkan, seperti misalnya menyelesaikan kuliah, meningkatkan penguasaan bidang, menambah pengetahuan atau skill, dan lain-lain
Tiga hal di atas perlu dilakukan dengan catatan harus realistis: bisa dilakukan dari mulai hari ini, dengan menggunakan sumber daya yang sudah ada, dan dari lokasi hidup di mana Anda saat ini berada. Hindari membuat program atau target yang "mengkhayal" atau hanya berfantasi atau terlalu tinggi sehingga tidak bisa dilakukan dan tidak bisa diraih.
3.Menggunakan ketidakpuasan
Saat depresi, pasti kita tidak puas dengan hidup kita. Ini bisa positif dan bisa negatif, tergantung bagaimana kita menggunakan. Bagaimana supaya bisa positif? Salah satu caranya adalah dengan menggunakan ketidakpuasan itu sebagai dorongan / motivasi unntuk melakukan sesuatu (menjalankan program, meraih target atau tujuan). Anda bisa menggunakan ketidakpuasan atas masa lalu dan hari ini sebagai pemacu untuk memperbaiki atau mengubah hari esok. Jika PHK telah membuat Anda depresi, jadikan itu sebagai motivasi untuk memperluas jaringan, memperbaiki skill, membangun karakter yang lebih positif, dan seterusnya. Ini jauh lebih positif ketimbang kita hanya merasakan depresi, mengasihani diri sendiri dan menyalahkan orang lain.
4. Memperbaiki / memperluas hubungan
Wilayah hubungan yang perlu diperbaiki adalah: a) hubungan dengan diri sendiri: control diri, meditasi, dialog diri, dll, b) hubungan dengan orang lain dan c) hubungan dengan Tuhan (meningkatkan iman). Memperbaiki hubungan dengan diri sendiri akan membuat kita cepat mengontrol atau menarik diri dari keadaan yang tidak menguntungkan kita. Kalau kita sadar bahwa kita sedang depresi dan sadar bahwa kita harus segera mengambil tindakan, tentunya ini akan beda persoalannya.
Memperbaiki hubungan dengan manusia akan membantu usaha yang kita lakukan dalam mengatasi depresi. Kita tetap harus ingat bahwa manusia itu bisa digolongkan menjadi dua: a) ada manusia yang menjadi sumber depresi buat kita, dan b) ada manusia yang menjadi bantuan solusi atas depresi. Yang kita butuhkan (sebanyak-banyaknya) adalah manusia kelompok kedua. Jangan sampai kita menjauhi semua manusia, trauma kepada semua manusia, atau tidak percaya pada semua manusia.
Bagaimana memperbaiki hubungan dengan Tuhan? Ada banyak cara untuk memperbaikinya, antara lain: a) meningkatkan iman, b) menjalankan ajaran agama yang kita pilih (formal dan non-formal) sampai benar-benar kita merasa dan meyakini ada semacam "kebersamaan". Kebersamaan di sini bukan kebersamaan yang "halusinasi" (tidak berdasar dan tidak berefek), tetapi kebersamaan yang mendorong kita untuk melakukan hal positif dan menghindari hal negatif. Kebersamaan seperti ini akan memperkuat dan mencerahkan.
5. Mengganti paham "perfection" menjadi "excellence"
Dengan bahasa yang sederhana dapat dijelaskan bahwa perfection adalah menuntut kesempurnaan (dari orang lain, dari diri sendiri dan dari dunia ini). Sementara, excellence adalah mengusahakan kesempurnaan secara bertahap, perbaikan berkelanjutan. Perfection lebih dekat pada keyakinan yang tidak rasional. Keyakinan seperti ini lebih mudah terkena depresi pada saat kita ingin mengatasi depresi, misalnya saja kita tidak mau gagal lagi (kemungkinan untuk gagal itu selalu ada), kita anti toleransi terhadap kelemahan orang lain (semua orang punya kelemahan), dan seterusnya.
Menurut Susan Dunn, MA, (When Perfect Isn't Good Enough, www.selfgrowth.com, perfeksionis dapat mengakibatkan hal-hal buruk yang antara lain adalah: a) dapat mengantarkan kita pada isolasi diri, b)dapat mengantarkan kita menjadi orang yang takut menghadapi resiko hidup, c) dapat mengantarkan kita pada kesulitan dalam membuat keputusan atau sasaran hidup yang tepat, d) dapat mengantarkan kita pada kesalahan dalam menilai diri (overestimate), e) dapat mengantarkan kita menjadi orang kerdil yang sulit mempercayai orang lain.
 aku rindu berada di atas sadelku... mengayuh pedal lewati jalan tak tentu, hirup aroma tanah basah berimbun pohon, demi sebuah kemewahan yang melelahkan. aku nafsu menggenggam erat setangku... kendalikannya lewati pematang yang sempit, mengangkat framenya lewati arus sungai, rasakan berat ransel yang lengket di punggungku. namun semua itu hanya atribusi saja, dari berbagai keniscayaan yang ada, untuk pembuktian fisik semata, demi kepalsuan dan kepura-puraan yang tersirat. hanya setitik air tubuh yang keluar lewat pori-pori ringkih ini, yang serta merta memuaskan hasrat, hasrat untuk bersendiri lagi, berdua bersama ibu pertiwi saja. lantai 3 trans tv/ idul adha'07 / 17:10
tak pernah kusangka dan kuduga bahwa sebuah keinginan memang dan merupakan sumber penderitaan. seperti kata bang iwan dalam lirik lagunya... namun sebenarnya keinginan tersebut merupakan ekses dari ketidaknyamanan yang seringkali kualami... ya... kenyamanan yang seharusnya kualami dan nikmati, tidak berjalan seperti yang kuduga... namun pengalaman ini sejujur-jujurnya dapat dan harus menjadi suatu pembelajaran bagi diriku pribadi. demikianlah petualangan hati ini kuakhiri...
| scared | Oct 26, '07 11:19 AM
for everyone |
sekarang hari jumat, 26 oktober 2007, pukul 22:22 WIB and i 'm really scared to see my rollingan... (i dunno why?) *oke ... have couraged abe!*
| |
